Buah naga mengandung antioksidan seperti betasianin dan vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Baca Juga: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Rambutan untuk Kesehatan Anda
2. Meningkatan Kekebalan Tubuh.
Kandungan nutrisi dalam buah naga, termasuk vitamin C, dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
3. Mendukung Kesehatan Jantung.
Serat tinggi dan kandungan lemak sehat dalam buah naga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah.
Baca Juga: Keajaiban Kesehatan dalam Setiap Gigitan: 9 Manfaat Luar Biasa Dari Buah Pepaya
4. Baik untuk Pencernaan.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: pacunews.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung