NARASIBARU.COM - Siapa yang tidak kenal pisang? Buah berkulit kuning dan bentuknya melengkung ini mudah ditemui, harganya terjangkau, dan rasanya manis.
Tapi tahukah Anda, di balik kesederhanaannya, pisang ternyata menyimpan segudang manfaat dan kegunaan yang luar biasa?
Pisang layak disebut sebagai super food karena kandungan vitamin, mineral, kalori, dan seratnya yang melimpah.
Mulai dari menjaga kesehatan jantung dan pencernaan, hingga meningkatkan energi, pisang menawarkan berbagai khasiat untuk tubuh Anda.
Jadi, tunggu apa lagi? Mari mengenal lebih jauh tentang pisang! Artikel ini akan mengajak Anda menelusuri beberapa fakta menarik tentang pisang si super food, mulai dari kandungan nutrisinya serta manfaat kesehatannya.
Disarikan dari Everyday Health dan berbagai sumber oleh NARASIBARU.COM, inilah fakta mengenai pisang yang harus Anda ketahui.
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung