Minuman Hangat yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Ketika Musim Hujan

Teh herbal seperti chamomile, peppermint, atau jahe bisa menjadi pilihan yang baik. Chamomile memiliki sifat menenangkan, peppermint dapat membantu pencernaan, dan jahe memiliki efek antiinflamasi.

2. Teh jahe

Teh jahe hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi, meredakan gejala pilek, dan memberikan rasa hangat di dalam tubuh.

3. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Teh hijau dapat ditambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.

4. Cokelat panas rendah gula

Cokelat panas rendah gula dengan kakao asli tanpa tambahan gula berlebihan dapat memberikan kelezatan tanpa memberikan terlalu banyak kalori.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: libernesia.com