NARASIBARU.COM-Buahmanggis satu dari ribuan spesie tumbuhan tropis, juga dikenal sebagai Garcinia mangostana, adalah buah tropis yang terkenal karena rasanya yang manis dan unik serta warna ungu gelap kulitnya yang menarik.
Namun, dengan keindahan dan kelezatan buah ini tidak hanya terletak pada penampilannya yang eksotik dengan warna gelap serta kelopak buah menjadi mahkotanya.
Manggis juga mengandung sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa, yang dapat dipergunaan untuk mendukung pola hidup sehat yang alami.
Baca Juga: Pohon Klengkeng: Simbol Keanekaragaman Buah Tropis yang Mendunia
Berikut 7 (tujuh) potensi yang didapat dari manggis, apabila dikonsumsi sebagai asupan gizi untuk kesehatan :
1. Kaya Antioksidan:
Buah manggis mengandung senyawa-senyawa antioksidan kuat, seperti xanthones, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung